Conversia de calorii la greutate

Nu știu cât de exactă acest lucru se datorează faptului că este Wikipedia, dar se pare ca o bună bază pentru o regulă degetului arătător-o-metru.

http://en.wikipedia.org/wiki/Food_energy

Cred că factorul de conversie este de aproximativ 3500 de calorii pe lira. Căutarea Google (! Nu calculatorul) pare să fie de acord: http://www.google.com/search?q=calories+per+pound

Pe măsură ce va arde numai de grăsime, conversația este după cum urmează:

Pentru a arde 1g de grăsime va trebui să lucreze 9kcal.

Sursa: http://en.wikipedia.org/wiki/Food_energy

Cred că toată lumea a rezumat aceasta bine, cu toate acestea există ceva (poate mai mult), pe care le-ați uitat:

apă și stimulente (dvs. un drept dezvoltator, asa ca cafeina este un drog standard cum ar fi Spice este în duna)

De exemplu, dacă am 2000cal de alimente într-o zi, și prin metabolismul și exercițiile fizice ard 1750 (I a lua lucrurile toate antrenamentele în acest moment, ar trebui să fie 2500 sau cam asa ceva), am lăsat 350cal, care merge la fel de grăsime, așa că am „m aproximativ 50 de grame (3500 au fost aproximativ 500 g == licențe CAL de grăsime. Nu sunt sigur dacă asta e bine, dar vă permite du-te cu ea pentru moment)

Dacă aș face exact același lucru mâine, dar am 2 cești de cafea (tineti minte cafeaua mea de alegere este Espresso cu nimic altceva în ea, atât de aproape de zero CAL), trebuie să ia două lucruri în considerare:

• up cafeina metabolismul meu, așa că am arde mai mult - atât de arsura mea poate fi + 100cals
• cafeina este un diuretic, așa că voi pierde mai multă apă - astfel încât greutatea mea va fi în jos, poate -200g, în funcție de reacția mea să-l bodys.

Deci, cred că pentru o idee de bază, propunerea dumneavoastră este una bună, dar odată ce începe să obtinerea mai specific, devine complex NASTY.

Un alt exemplu: Dacă faci exerciții, și arde 500cals în timpul unei RUN, va continua să ardă licențe CAL pentru un număr de ore după. Dacă arde 200 de licențe CAL prin formare în greutate, veți face același arde post-exercițiu (poate mai mult), și metabolice dvs. de bază arde (cât de mult te arde daca stai pe spate dvs.) va fi mai mare până în acel mușchi atrofiază spate la orice ar fi fost înainte.

Cred că ai dreptate Tho - nu într-adevăr o întrebare SO, dar nici unul nu mai puțin distractiv.

Aș adăuga că veți găsi o măsurare diferit decât IMC în considerațiile dvs., deoarece nu ia în considerare compoziția corpului. De exemplu, îmi amintesc că am văzut un articol despre Evander Holyfield fiind considerat „periculos de obezi“, bazat pe lui IMC ridicat. Părea că avea abia o uncie de grăsime pe el. Oricum, doar o considerație.

Adică, în cazul în care acest lucru este ceea ce căutați, ar trebui să fie setat.

Supposely, în teoria relativității a lui Einstein el afirmă că o calorie are o greutate exactă (0.000000000000046 grame).

Cu acest spus, ceva de genul acesta ar trebui să funcționeze:

int convert_to_weight_diff(int calories)
{
    return 0.000000000000046 * calories;
}

Asta ar reveni, în grame, cât de mult în greutate a fost pierdut. Pentru a face mai rezonabil, aș face ceva de genul a afla cât de multe calorii sunt într-o jumătate de lire ca sau orice altceva.

Din ceea ce am citit, asta este ceea ce încercăm să facem. Spune-mi dacă nu.